專注于推進我國健康長壽事業發展的權威學術組織——中國老年學和老年醫學學會，于9月13日在京發布系列益于老年群體健康長壽的成果和舉措，積極推進健康中國戰略。其中，《寫給中國人的健康百歲書：健康長壽專家共識》（以下簡稱《共識》）向社會公開發售，這本匯集九大學科視角、23位國內頂尖專家觀點的權威讀本，展示了屬于中國人獨有的健康長壽方案。

中國在世紀之交人均預期壽命達到70歲以上進入了長壽時代，但并未進入健康長壽時代，健康長壽仍是我國的短板和弱項，長壽不健康的問題依然突出。據國家衛健委統計，當前我國60周歲以上老年人口已達2.5億，其中患有慢性病的老年人接近1.8億，失能和部分失能的老年人超過4000萬。除了慢性病之外，老年人隨著年事漸長，免疫力下降，受傳染性疾病感染的風險也會有所增加。2020年突如其來的新冠疫情也對老年人的健康有著重大威脅。

健康長壽已成為政府、社會、全齡人群共同關心的問題。對于健康老齡化形勢、任務及對策的探討和研究也是學術界普遍關注的課題。

中國老年學和老年醫學學會，一直以傳播和呼吁積極應對老齡化、推進健康中國戰略為使命。經過長時間的組織和醞釀，2020年，中國老年學和老年醫學學會以其權威、強大的學術號召力和使命擔當，團結組織了人口學、老年學、經濟學、社會學、老年醫學、中醫學、心理學、地理學等學科領域的23位著名專家，為讀者貢獻出了權威、專業的健康長壽權威知識讀本——《寫給中國人的健康百歲書：健康長壽專家共識》。

中國老年學和老年醫學學會名譽會長、第十屆全國人大常委會副委員長顧秀蓮，中國老年學和老年醫學學會第二屆理事會會長、我國人口學老年學的開拓者和奠基者鄔滄萍教授，中國老年學和老年醫學學會第三屆理事會會長、國醫大師、中西醫結合學泰斗陳可冀院士為本書親自作序推薦。

共識通過專業研究或臨床經驗或實證考察，權威總結健康長壽的經驗和方法，從九大學科視角和多個專業角度對健康長壽進行專業解讀。本書的《健康長壽專家共識》報告篇，創新性、系統性地發布了健康長壽的六大專家共識和兩大重要指標體系，填補了學術空白，對推進健康長壽發展和有效應對人口老齡化性均具有積極的開拓性價值。

中國老年學和老年醫學學會會長劉維林表示：“健康長壽專家共識在國內尚屬先行，當前還沒有一本比該共識更權威更全面的健康長壽圖書。”他表示，健康長壽是個重大的現實問題和理論問題，現實中與國家社會家庭個人都直接有關，而理論上卻對健康長壽沒有統一的認識，學會從自身責任和能力出發開展此問題的研究取得初步成果，未來仍將開展更深入的研究。

據介紹，《健康長壽專家共識》的面世，是中國老年學和老年醫學學會長期注重專家智庫建設的成果。經過三十多年的建設，中國老年學和老年醫學學會學科體系日趨完善，形成了陣容強大門類基本齊全的專家隊伍，特別在老年醫學、老年社會學等方面擁有廣泛的社會影響力。

發布會當天，以“健康老齡化的形勢、任務與對策”為主題的老齡智庫專家研討會同期舉行。老齡智庫是學會的內設學術機構，自2015年成立以來，老齡智庫在理論研究、政策建言、社會服務、評估認證、輿論導向等方面發揮了重要作用。在研討會上，來自多學科領域的專家們就“健康老齡化的形勢、任務與對策”進行了經驗分享并展開討論。

中國人民大學副校長、學會副會長杜鵬：老齡問題已經得到全社會的重視，到底如何去解決，如何去建立一個應對的策略和機制？需要進一步加強跨學科、多學科的研究。譬如在抗擊新冠疫情的過程中，我們保障了老年人群不受感染的安全，但是在相對封閉的社區和養老機構的環境中，又導致一些心理健康以及醫養結合的問題，都需要我們克服原來僅僅從某一個學科領域去提供知識的局限，進一步加強多學科的研究。

我國人口學老年學的開拓者和奠基者、中國老年學和老年醫學學會第二屆理事會會長鄔滄萍：社會發展有規律，人類長壽也有規律。存在決定意識是馬克思主義的基本原理，人類健康長壽也是由存在決定的。存在包括自然生態環境，更重要是社會生態環境。對于健康長壽來講，社會生態環境包括宏觀的社會制度，中觀的醫保、社保，微觀的人際關系等。我們經常說仁者壽，勤者壽，樂者壽。現在經過研究后，慢慢把智者壽也加進百歲健康長壽中。智者壽不單是學位、學問高，更是認知能力高。以阿爾茨海默癥為例，除了與營養和生活方式有關，很重要的是一個人如何對待自己一生的經歷，是認知能力。老年生活就是人這一輩子社會生活的檢查。

全國老齡辦黨組成員、中國老齡協會副會長吳玉韶：人口老齡化就是群體老化的過程，實現從個體長壽到群體長壽的轉型，構建健康長壽的老齡社會，要從五個方面發力。第一，要推動經濟高質量發展；第二，要以健康中國建設為契機，加快建立和完善包括健康教育、預防保健疾病診治、康復護理、長期照護、安寧療護的綜合、連續的老年健康服務體系；第三，要完善以居家為基礎、社區為依托、機構為補充、醫養相結合的多層次養老服務體系；第四，要強化科技支撐，積極推動智慧養老，把智慧養老與傳統的居家、社區、機構養老模式有機融合，與養老人文精神有機融合，實現技術精度與人文溫度的高度融合；第五，從物理環境、文化環境、虛擬環境三方面入手：加快適老宜居環境建設；加強老年友好文化環境建設以及老年友好技術環境建設。

中國政法大學終身數授、人文學院名譽院長李德順：老齡學是一個龐大的學科群，不是一個單獨的問題。健康長壽的問題是多方面的，有社會環境條件，也有健康長壽的主體即老年人自己的問題，能不能健康長壽，老年人主體占主導地立。我與我愛人曾經先后照顧過五位老人，其中有兩位超過100歲，三位超過80歲，在同樣的生活條件下，我觀察他們長壽的秘訣就是心態。同時，社會環境條件對老年人提供的不僅僅是“照顧”，而是讓老年人主體發揮更多的潛能，自立自信生活更有助于健康長壽，不要讓老人覺得自己成為社會負擔，老人也不能覺得社會虧欠自己，才有利于長壽。

北京大學社會學系教授、學會副會長陸杰華：從社會學角度看健康養老，健康長壽時代的治理原則是關注公平和平等，關注權利和尊嚴，從全生命周期去看健康。健康長壽需要關注五個方面，第一，關注多元的制度體系，包括政府、社會、市場、家庭與個人；第二，關注長壽紅利與可持續發展，越健康越富有、越有資本；第三，關注技術進步和年齡友好。這次疫情中到處需要的健康碼將很多老人排斥在外，制定政策的年輕人并沒有考慮到老齡人群的需要；第四，關注家庭功能和文化變遷，家庭功能的弱化對老年人養老是一大挑戰；第五，關注健康不平等，我們不僅關注健康結果的不平等，還要關注起點與過程的不平等。

中國社會科學院數量經濟與技術經濟研究所研究員、中國社會科學院研究生院教授李軍：從經濟學看養老，養老是一個代際交換的過程，養老就是用年輕時的貨幣來兌換年老的食物。如何增進健康長壽，可以從四個方面思考。第一，最有效的辦法就是增加相關老年健康投入，提高資源配置效率；第二，用經濟政策去激勵對健康老齡的重視，比如說設定一個標準體重，從經濟政策上給予獎勵，激發人們更好的鍛煉；第三，挖掘老年人的健康產業，發展老齡產業、長壽產業；第四，發展經濟，完善社會保障體系，建立體制保障。

首都醫科大學教授、學會腦疾病分會主任委員陳彪：群體長壽的主要原因是嬰兒死亡率降低、意外降低、傳染病減少，所以人的平均壽命越來越長，長壽是社會必然的過程，只要社會進步就會有長壽。老年醫學的核心為連續和管理，連續體現在醫治好病、生活的好，死的有尊嚴三方面，管理則體現為根據每個人的情況制定差異化的機制和模式。聯合國世界衛生組織頒布的未來十年的老年研究方向是綜合照護，什么是老年綜合照護，指的就是針對每一個人的具體情況來進行管理，每個人都參與社會綜合壽命的延長，以更加開放共享的環境為老人健康長壽賦能。

隨著人口老齡化、健康老齡化的新時代發展需求，老齡智庫進行了專業以及人員的調整、完善和補充，重組形成新一屆百余人規模的老齡智庫專家委員會，旨在為促進健康中國戰略實施貢獻更積極的力量。

值得肯定的是，作為國家一級社會團體，中國老年學和老年醫學學會積極承擔社會責任，發揮醫療資源優勢和雄厚的專家優勢，在2020年新冠肺炎疫情期間，中國老年學和老年醫學學會涌現出一批具有社會擔當的專家學者線上科普答疑，受到社會各界和有關部門的廣泛好評。

與此同時，疫情以來，短視頻對銀發人群時間搶占最突出，尤其是健康養生等方向的短視頻深得老年人親睞。為了將學會諸多專家智庫的智力成果惠及更廣大的公眾群體，中國老年學和老年醫學學會與快手短視頻平臺達成戰略合作，聯合專家學者，共同發起“健康中國·老年守護”計劃，深入踐行“健康中國”戰略，體現“學術為本，服務社會”的初心和使命。

在“健康中國·老年守護”計劃啟動儀式上，中國老年學和老年醫學學會智慧醫療與大健康分會、眼科分會、營養分會的知名專家首批入駐快手平臺，分別從腦卒中防治、眼部健康科普、老年營養支持方向，響應“健康中國·老年守護”計劃。共建良性老年網絡環境，共同守護老年人身心健康。此外，中國老年學和老年醫學學會組織學會重量級專家學者共同打造《健康長壽大家談》短視頻，也將首先在快手亮相。